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Como o avanço da idade pode afetar a saúde das mãos?
À medida que envelhecemos, as mãos passam por diversas alterações naturais que podem comprometer sua função e causar desconforto. O desgaste das articulações, conhecido como osteoartrite, é uma das principais causas de dor e rigidez nas mãos em idosos. Além disso, os tendões podem sofrer inflamações crônicas (tendinites) e os nervos podem ser comprimidos, levando a condições como a síndrome do túnel do carpo.
Outro fator importante é a perda progressiva da massa muscular, que diminui a força e a destreza manual, dificultando atividades do dia a dia como segurar objetos, escrever ou abrir embalagens. A diminuição da sensibilidade nas mãos pode aumentar o risco de acidentes no dia a dia, como cortes, queimaduras e ferimentos, já que a pessoa deixa de perceber estímulos de dor, calor ou pressão.
Apesar dessas mudanças, é possível manter a saúde das mãos com exercícios específicos, hábitos saudáveis, cuidados preventivos e acompanhamento médico especializado. Um diagnóstico precoce e o tratamento adequado podem preservar a mobilidade e a qualidade de vida, mesmo com o avanço da idade.
Em caso de dúvidas ou necessidade de avaliação, procure um especialista em Cirurgia da Mão, membro da SBCM.
