08/05/2025

Mitos e verdades sobre dores nas mãos

Sentir dor nas mãos não é algo que deve ser considerado “normal”, mesmo com o avanço da idade. Muitas pessoas acreditam que esse incômodo faz parte do envelhecimento, mas a verdade é que dor persistente pode ser sinal de condições que precisam de atenção, como artrite, tendinite, síndrome do túnel do carpo ou compressões nervosas.

Outro mito comum é pensar que, se a dor melhora com repouso, não é nada sério. Embora o descanso possa aliviar os sintomas momentaneamente, ele não resolve a causa do problema. Por isso, é essencial procurar um especialista para uma avaliação adequada.

Dormência ou formigamento nas mãos também costuma ser confundido com má circulação, mas pode indicar alterações nos nervos – algo que deve ser investigado o quanto antes. E não são apenas pessoas que trabalham digitando que sofrem com dor nas mãos. Atividades repetitivas, esforço físico intenso, doenças autoimunes ou até lesões antigas podem afetar qualquer pessoa.

Vale lembrar: o uso de talas ou imobilizadores sem orientação médica pode piorar a situação. Cada caso deve ser avaliado individualmente por um especialista.

Um especialista em Cirurgia da Mão e membro da SBCM pode fornecer todas as informações que você precisa.

 

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