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21/01/2025
Prevenção de lesões em jovens e crianças
As mãos de crianças e adolescentes são fundamentais para seu desenvolvimento e aprendizado. No entanto, atividades como esportes de alto impacto ou o uso excessivo de celulares podem causar lesões ou sobrecarga.
Para prevenir problemas, é essencial ensinar práticas seguras, como carregar mochilas de forma adequada, fazer pausas durante atividades manuais e monitorar a intensidade dos esportes. Esses cuidados simples ajudam a preservar a saúde das mãos e garantem um crescimento saudável.
