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Cuidados com idosos: prevenção de quedas e lesões nas mãos
A queda é uma das principais causas de lesões em idosos, podendo resultar em fraturas, contusões e outros traumas. Por isso, é importante que a casa esteja preparada para garantir a sua segurança. Algumas medidas simples podem ser tomadas, como a instalação de barras de apoio no banheiro e corrimões nas escadas, além de retirar tapetes soltos e outros objetos que possam causar tropeços.
Outro cuidado importante é garantir que o idoso use sapatos adequados e confortáveis, evitando chinelos ou calçados escorregadios que possam aumentar o risco de quedas. Além disso, é importante que a casa tenha boa iluminação, especialmente em áreas de passagem, para que o idoso possa enxergar claramente onde está pisando.
As lesões nas mãos também são comuns nos idosos, que muitas vezes as utilizam como apoio facilitando a ocorrência de fraturas e luxações. Para evitar lesões nas mãos, é importante que o idoso evite atividades que possam sobrecarregar essa região, como levantar objetos pesados ou realizar movimentos bruscos.
Com esses cuidados simples, é possível garantir a segurança e a saúde dos idosos.
