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13/04/2021
Atenção! Realize uma pausa durante o dia
Uma pesquisa do Reino Unido sobre os impactos do home office na pandemia descobriu que mais de 80% das pessoas que trabalham em casa sentem alguma dor nas costas, pescoço ou ombro.
Além disso, as mãos também são afetadas por fazerem parte tanto da rotina doméstica, quanto de trabalho.
Lembre-se de realizar alongamentos durante o dia para a prevenção de diversas doenças nas mãos e dedos. Consulte sempre um cirurgião da mão.