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12/02/2020

Lesões no esporte: cuidado

Praticar atividade física regularmente é fundamental para manter o corpo e a mente sempre saudáveis, porém a prática da atividade de maneira incorreta e sem preparação adequada pode levar ao aparecimento de diversas lesões. 

Os principais tipos de lesão nos esportes são as contusões, entorses e as luxações. Uma torção, por exemplo, pode ocorrer com mais frequência nos dedos da mão e pode ser evitada quando a atividade física é feita com acompanhamento profissional. 

Consulte seu cirurgião da mão e tenha a saúde dos seus membros superiores em dia.
 

 

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