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11/07/2025
Quando o esforço repetitivo exige atenção
A rotina moderna, marcada pelo uso constante de computadores, celulares e tarefas repetitivas, tem aumentado significativamente os casos de tendinite nas mãos e punhos.
Essa inflamação nos tendões pode causar dor, inchaço e limitação de movimentos, comprometendo atividades simples do cotidiano.
A SBCM alerta para a necessidade de atenção aos primeiros sinais, como formigamento ou dor localizada, e reforça a importância de medidas preventivas, como pausas regulares, ergonomia no ambiente de trabalho e avaliação especializada ao menor sinal de desconforto persistente.
